Registro de peso (no entrada de diario) del 05 noviembre 2023
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96,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 16,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1568 kcal
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Grasa: 50,01g | Prot: 81,55g | Carbh: 194,31g.
Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Frito, Dia Fideos Frescos, McCain Papas Fritas, Milanesa de Carne Frita. Pasa Bocas / Otros: Galletas. más...
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2826 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de omarlamas
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