Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 10,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2086 kcal
|
Grasa: 69,06g | Prot: 141,59g | Carbh: 228,52g.
Desayuno: Сыр Российский, Блины на Молоке. Almuerzo: Борщ с Курицей, Перекресток Лаваш, Ясная Поляна Тульский Пряник Яблоко Корица. Cena: Фруктовый Рай Пастила Фруктовая , Хреновина, Хайнц Кетчуп Томатный, Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Epica Йогурт Питьевой без Сахара, Курага, Грецкие Орехи, Першинский Творог 5%. más...
|
Ganando 6,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de oleg.ugra
|