Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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8207 kcal
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Grasa: 512,93g | Prot: 369,39g | Carbh: 707,13g.
Desayuno: Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Café, Scitec Nutrition L-Glutamina. Almuerzo: Creatina - Micronisada, Multivitaminas Centrum , Probiotico 20 Strains 40B CFU, Omega 3 2000Mg, Cerebrum, Castanhas-do-Pará, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Diospiro , Salmão no Forno ou Grelhado, Continente Romã. Cena: Terra do Vento Queijo Curado Mistura, Continente Caju Torrado sem Sal, Continente Romã. más...
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Perdiendo 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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