|
вчерашний кефирчик и небольшая домашняя тренеровка забрали 700гр.
питание было на 1100 ккал.
идём дальше, хоть и подустала от этих качелей. Но всё же...
юбочка пришла и ждёт, когда с попы сантиметра два уйдёт 🤣🤣🤣
|
61,9 kg
Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.
Aún para ir: 6,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 81,92g | Prot: 79,87g | Carbh: 66,33g.
Desayuno: Магнит Сыр Маасдам, Гречка Отварная, Лента Шея Свиная. Almuerzo: Морковь, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Макдоналдс Капучино (0,2 L). Cena: Куриная Грудка Отварная, Гурман Суп-Лапша Домашняя с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Агрокомплекс Кефир 2,5%. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|