Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
56,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 63,01g | Prot: 60,19g | Carbh: 145,15g.
Desayuno: Ближние Горки Колбаса Вареная Докторская, Лента Багет Французский, Кофе с Сахаром. Almuerzo: Лента Багет Французский, Суп из Сайры. Cena: Жареная или Запеченная Курица, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Макфа Спагетти Отварные. Pasa Bocas / Otros: Рот Фронт Батончики, Сладкий Орешек Суфле Лимонное Райские Облака, Ден-Трал Печенье «Чаки» Начинка со Вкусом «Вареная Сгущенка». más...
|
|
1498 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de meat_eater
|