Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2015
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78,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2086 kcal
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Grasa: 47,07g | Prot: 192,14g | Carbh: 216,66g.
Desayuno: Asda Semi-Skimmed Milk, Blackberries, Raspberries, Scott's Original Porage Oats, Tesco Stevia Sweet, USN Protein Shake. Almuerzo: Spinach, Chicken Breast Meat, Seasoned Pioneers Thai Panang Sauce, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli. Cena: Green Peas (Frozen), Chickpeas (Mature Seeds), Tuna in Water (Canned), Boiled Egg, Chicken Breast Meat, Chicken Breast Meat, Marks & Spencer Microwave Wholegrain Rice, Broccoli, Seasoned Pioneers Thai Panang Sauce. Pasa Bocas / Otros: Sainsbury's Rough Oatcakes. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Jiankov
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