|
Ну вот.как то так(
я так и знала(((
это все из-за шоколадки(((
+100грамм
|
62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
951 kcal
|
Grasa: 21,59g | Prot: 58,89g | Carbh: 135,20g.
Desayuno: Ясно Солнышко Овсяная Каша на Воде и Молоке, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Cena: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Вареное Яйцо, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Макароны Отварные, Окей Груша Конференс. más...
|
|
1643 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 44 minutos, работка2 - 1 hora y 59 minutos, Descansando - 13 horas y 17 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
 Comentarios
Конечно из-за шоколадки. Только это не жир, а вода, она сойдет за пару дней, зато вы свое желание съесть шоколадку утолили и теперь вряд ли сорветесь на пять таких же))
06 nov. 23 por el miembro: olika.table
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|