|
Стоим на 1500ккал. Прибавлять или нет? 🤔
|
59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1556 kcal
|
Grasa: 47,44g | Prot: 133,30g | Carbh: 146,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Овсяная Каша на Воде, Parmalat Молоко 1,8%, Протеиновые Вафли на Кефире. Almuerzo: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Самокат Медальоны из Филе Тунца с Брокколи, Макароны Отварные, Картофельное Пюре. Cena: Давыдовский Продукт Солянка Овоще-Грибная из Свежей Капусты, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Лента Круассаны без Начинки, Свиточ Вафли Артек . más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de верочка1996
|