Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 24 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1196 kcal
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Grasa: 29,88g | Prot: 72,90g | Carbh: 156,24g.
Desayuno: President Creme de Ricota Light, Café com Açúcar, Ovo Frito sem Gordura, Wickbold Pão Integral. Almuerzo: Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijoada, Camil Arroz Branco Cozido, Salada de Maionese. Cena: Qualitá Tomate Grape, Cenouras Cozidas, Patinho Grelhado, Camil Arroz Branco Cozido, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado, Fazendinha Bananada, Cassini Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de DaniLims
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