Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
|
123,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,4 kg.
Aún para ir: 58,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 102,75g | Prot: 136,24g | Carbh: 208,85g.
Desayuno: Домик в деревне Сливки 10%, Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Простоквашино Творог 2%, Яйцо , Iberica Маслины без Косточки, Galbani Сыр Моцарелла, Рот Фронт Батончик Классический. Almuerzo: Oreo Печенье с Какао и Начинкой со Вкусом Шоколада, Шармель Пастила Клюквенная, Восход Хлеб для Сэндвичей с Пшеничными Отрубями, Зеленый Луг Сметана 10%, Селяночка Мука Пшеничная Высший Сорт, Heinz Кукуруза Сладкая, Iberica Маслины без Косточки, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Наш Золотой Цыпленок Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера, Яйцо . Cena: Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Heinz Кукуруза Сладкая, ITLV Маслины без Косточки, Салат Айсберг, Щебекинская Спагетти Тонкие, Зеленый Луг Сметана 10%, Огурец (с Кожурой), Яйцо . más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ann_anityu
|