Diario de SjF60, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
76,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,4 kg.    Aún para ir: 8,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1340 kcal Grasa: 71,17g | Prot: 78,25g | Carbh: 103,47g.   Desayuno: Fit & Active Orange Juice Beverage, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , Egg. Almuerzo: L'oven Fresh 12 Grain Bread, Clementines , For You Radishes, Kraft Cheese Spreads - Pimento, Celery , Publix Tuna Salad, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Cena: Briannas Creamy Balsamic Dressing, Great Value Chopped Walnuts, Buttermilk Blue Bleu Cheese Crumbles, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Deutsche Kuche Fall Harvest Vegetable Soup. Pasa Bocas / Otros: Market Pantry Sharp Cheddar Cheese Slice, Junior Mints Junior Mints. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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