Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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89,4 kg
Disminuído hasta ahora: 51,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2650 kcal
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Grasa: 120,00g | Prot: 166,00g | Carbh: 255,00g.
Desayuno: Market Day Breaded Butterfly Shrimp, Gatorade Whey Protein Bar Peanut Butter Chocolate, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small). Cena: Clio Greek Yogurt Bar Strawberry, Nature Valley Protein Chewy Bars - Peanut Butter Dark Chocolate. más...
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3645 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Pesas - 1 hora, Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 30 minutos. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de polishedturd
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