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Desde 19 Maio 2023 até Hoje, foram dias difíceis, muito foco, a recompensa vem, hoje estou como jamais imaginei, vou continuar firme essa jornada!
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81 kg
Disminuído hasta ahora: 17 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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323 kcal
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Grasa: 18,85g | Prot: 24,40g | Carbh: 13,66g.
Desayuno: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Frimesa Queijo Mussarela, 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica, Ovo Mexido. Después del Desayuno: 3 Corações Café Solúvel Liofilizado 100% Arábica. más...
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Perdiendo 28 kg a la Semana
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