Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1138 kcal
|
Grasa: 32,15g | Prot: 86,90g | Carbh: 122,60g.
Desayuno: Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Мистраль Гречневая Крупа, Кофе, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Изюм. Almuerzo: Ебатон Печенье Шоколадное, Столичные Штучки Трюфель с Клюквой, Националь Птитим с Грибами, Индилайт Шницель из Индейки, Зеленый Лук, Простоквашино Сметана 10%, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Укроп, Помидоры Черри. Cena: FitnesShock Protein Cookie Crispy Strawberry & Corn, Огурец (с Кожурой), Индилайт Шницель из Индейки, Квашеная Капуста. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|