|
пн
|
83,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 5,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2238 kcal
|
Grasa: 129,19g | Prot: 165,30g | Carbh: 106,79g.
Desayuno: Окей Виноград Черный , Чеснок, Яйцо, Fish House Минтай Филе без Кожи, ВкусВилл Белок Яичный, Болгарский Перец, Петрушка, Помидоры, ВкусВилл Бифилайф 2,9%, Подсолнечное Масло. Almuerzo: Мираторг Чак Ролл Стейк из Мраморной Говядины. Cena: Мираторг Пеппер Стейк. más...
|
Ganando 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de KocTuK37
|