Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 31,2 kg.
Aún para ir: 0,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2714 kcal
|
Grasa: 76,33g | Prot: 149,69g | Carbh: 365,98g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 2,5%, Банан, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Помидоры, Индилайт Ветчина Мраморная, Авокадо Авокадо Хасс, Бон Матин Сыр Творожный, Бон Матин Сыр Творожный, Покровский Хлеб Хлеб 8 Злаков, Mollis Моментальная Овсяная Каша, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Самокат Пицца Маргарита. Cena: Harry's Хлеб Пшеничный American Sandwich, Благо Масло Подсолнечное Рафинированное, Пятерочка Лук Репчатый, Mr. Ricco Кетчуп К Сосискам и Купатам, Свежаккк, Акашево Печень Цыплят-Бройлеров, Gusto Di Roma Fusilli Спирали. Pasa Bocas / Otros: Нутелла Шоколадная Паста, Bombbar Protein Chips Milk Chocolate, Шоколадово Chocoline Глазированное с Арахисом , FITKIT Wellnut Crispy, Solvie Protein Cookies Apple&Cinnamon. más...
|
Perdiendo 9,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de stepushna
|