Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
76,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2493 kcal
|
Grasa: 111,80g | Prot: 173,21g | Carbh: 195,58g.
Desayuno: Авокадо Авокадо Хасс, Ашан Киви, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Powerpro Протеин Шоколадное Мороженое, Сухие Семена Чиа, Freshona Кокосовое Молоко, Геркулес Овсяные Хлопья. Almuerzo: Окей Капуста Квашеная, Гречка, Куриное Филе на Гриле. Cena: НЕВА Пастила, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Простоквашино Кефир 2,5%, Макфа Пшеничная Мука, Сыр, Вараксино Яйцо, Шпинат. Pasa Bocas / Otros: Protein Sport Протеиновый Батончик в Глазури Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Сыр Бри. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SportIryna
|