Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
58,4 kg
Disminuído hasta ahora: 19,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1976 kcal
|
Grasa: 69,54g | Prot: 149,98g | Carbh: 176,10g.
Desayuno: Приготовленный Яичный Белок, Кофе (из Молотых Зерен), Хайнц Кетчуп Томатный, Брест Литовск Сыр Сливочный 50%, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Коломенское Ржаной Край Зерновой, Жареное Яйцо. Almuerzo: Болгарский Перец, Хайнц Соус Сладкий Чили, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Макфа Спагетти Отварные, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Cena: ВкусВилл Онигири с Тунцом, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. Pasa Bocas / Otros: Протеиновые вафли, Королек, Десерт фруктово-йогуртовый, Красная Цена Молоко 2,5%, BIG WHEY Сывороточный Протеин+Изолят. más...
|
|
2219 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 2 horas y 14 minutos, Функциональная/силовая - 2 horas, Descansando - 11 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Баронкина Екатерина
|