Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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94,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,2 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2145 kcal
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Grasa: 76,01g | Prot: 102,50g | Carbh: 254,05g.
Desayuno: Prozis Creatina, Bimbo Bagel Sementes, Mimosa Leite Magro Bem Essencial, Dia Fiambre Peito de Frango, Sugar, Santiago Queijo Fresco de Cabra. Almuerzo: Bread, Pingo Doce Panado de Porco. Cena: Olive Oil , Auchan Massa Espirais, Parmalat Nata Culinária, Continente Pão De Hambúrguer Maxi, Lean Ground Beef, Calvé Ketchup. Pasa Bocas / Otros: Sugar, Calvé Manteiga de Amendoim, Dia Chocolate Negro. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de W8R2CTION
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