Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 12,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 63,99g | Prot: 64,56g | Carbh: 209,35g.
Almuerzo: Clémentines, Ker Cadelac Madeleine (25g), Pâturages Yaourt Nature Bio, Monique Ranou Tarte aux Poireaux, Pierre Martinet Carottes Râpées . Cena: Danone Velouté Fruix, Camembert, Baguette, Vinaigrette, Endive, Fleury Michon Le Supérieur sans Couenne, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes. más...
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2110 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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