Diario de brian2867, 07 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
63,4 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 noviembre 2023:
2616 kcal Grasa: 109,59g | Prot: 103,46g | Carbh: 310,70g.   Almuerzo: 오뚜기 냉면육수, 들기름, 함박스테이크, 한솥 감초볶음고추장소스, 콩나물무침, 육회, 계란후라이, 해농 미니 도시락 김, 잡곡밥. Cena: 빙그레 더 단백 카라멜, 비비고 새우 왕교자. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 해태 자유시간 (36g), 해태 자유시간 아몬드, 물. más...
1551 kcal Ejercicio: Durmiendo - 7 horas, Descansando - 17 horas. más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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