Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1223 kcal
|
Grasa: 46,26g | Prot: 57,33g | Carbh: 148,01g.
Desayuno: Сливочное Масло, Viola Сыр, Вареное Яйцо, Геркулес Монастырский, 365 Дней Сахар Белый, Лакомо Сливки 10%. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Оливковое Масло (Первого Отжима), Дружба Сыр Плавленый, Лук, Грудка Индейки, Картофель Отварной. Cena: Карат Сыр Плавленый с Луком, Картофель Отварной, Индилайт Грудка Индейки, Лук, Морковь, Болгарский Перец. Pasa Bocas / Otros: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de angekot
|