Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
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106,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 24,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2133 kcal
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Grasa: 105,13g | Prot: 170,12g | Carbh: 118,77g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Whole Milk, Egg, Bananas. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Extreme Milk Chocolate, Stagg Dynamite Hot Chili with Beans. Cena: Kirkland Signature Spanish Queen Olives, No Name Cut Green Beans, Roasted Broiled or Baked Chicken Drumstick, Roasted Broiled or Baked Chicken Thigh. más...
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peso estable
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Peso Histórico de mountainsoloist
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