Diario de oceanladyjulia, 06 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 06 noviembre 2023
83,9 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 06 noviembre 2023:
1172 kcal Grasa: 31,53g | Prot: 102,20g | Carbh: 129,89g.   Desayuno: Bigelow Tea Decaffeinated Green Tea, Sunsweet Pitted Prunes, Orgain Collagen Peptides, Great Value Bottled Water (Bottle), Coffee, Ginger tea. Almuerzo: Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla, ONE Chocolate Chip Protein Bar. Cena: Great Value Bacon, Jennie-O All Natural Turkey Burger Lean White Turkey, Kraft American Cheese Slice, Air Fryer French Fries, Great Value Bottled Water (Bottle), Great Value Enriched Hamburger Buns, Kraft Deli Deluxe Sharp Cheddar Cheese Slices. Pasa Bocas / Otros: Ginger tea, Celestial Seasonings Sleepytime Extra, Luigi's Real Italian Ice - Lemon & Strawberry. más...
1474 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,3 kg a la Semana

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