Registro de peso (no entrada de diario) del 07 noviembre 2023
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103,3 kg
Disminuído hasta ahora: 41,1 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1725 kcal
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Grasa: 94,99g | Prot: 94,14g | Carbh: 172,29g.
Cena: Johnsonville Beef Brats, Oroweat Superior Keto Buns, HEB Pretzel Sticks, Vlasic Dill Relish, HEB Texas Style Chili No Beans, HEB Fat Free Fancy Shredded Mozzarella Cheese. Pasa Bocas / Otros: HEB Pretzel Sticks, World's Finest Chocolate Milk Chocolate Bar. más...
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2849 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 30 minutos, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankov04
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