Diario de Yansun34, 08 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
58,6 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 58,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 noviembre 2023:
1471 kcal Grasa: 76,23g | Prot: 74,39g | Carbh: 124,02g.   Desayuno: Яблоко, Миндаль , Творог 5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, Рис Вареный, Печень Куриная в Сметане. Cena: Арбуз, Мистраль Киноа Вареная, Салат из Помидоров и Огурцов, Гипербола Котлета Паровая из Индейки. más...
2097 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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