Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
79 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1595 kcal
|
Grasa: 69,57g | Prot: 110,67g | Carbh: 134,67g.
Desayuno: Савит-Плюс Компани Лаваш по-Деревенски, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, АВС Огурцы Маринованные, Евроопт Лук Репчатый, Витконпродукт Ветчина Банкетная, Махеев Кетчуп Томатный. Almuerzo: Pasta Ricci Макароны, Евроопт Картофель Сырой, Петруха Мякоть Бедра, Морковь, Свекла Вареная, Стары Менск Хлеб, Огурец (с Кожурой), Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Голень Запечённая в Духовке Своя. Cena: Стары Менск Хлеб, Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Петруха Колбаски по-Итальянски, Vernet Горошек Консервированный, АВС Огурцы Маринованные, Свекла Вареная, Морковь. Pasa Bocas / Otros: Nut&Go Миндально-Арахисовый Батончик. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ale14121989
|