Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
105,4 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 10,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1720 kcal
|
Grasa: 48,26g | Prot: 39,51g | Carbh: 288,53g.
Desayuno: Сливочное Масло, Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Сметана 20%, Бионова Гранола Шоколадная с Клубникой и Бананом, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Мандарины. Almuerzo: Грибы (Консервированные, без Жидкости), Перекресток Хлеб Щедрый Дар, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Красная Фасоль (Консервированная), Жареное Яйцо, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный). Cena: Махеевъ Джем Малиновый , Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Pasa Bocas / Otros: Clear Barn Хумус Классический, Sibuki Чипсы из Морской Капусты Классика , Перекресток Печенье Морковное . más...
|
Ganando 5,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DmitrijSol
|