Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
85,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 27,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1582 kcal
|
Grasa: 75,57g | Prot: 74,11g | Carbh: 136,74g.
Desayuno: Кофе (Растворимый), Таганий РОГ Паштет Печёночный, Пятерочка Сахар, Кубанская Буренка Молоко 3,5%-4,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный на Закваске . Almuerzo: Магнит Соль Адыгейская, Олейна Подсолнечное Масло , Жареная Камбала (в Панировке), Жареная Картошка. Cena: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе (Растворимый), Пятерочка Сахар, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Докторская Гост, Макфа Макароны Отварные, Яйцо Куриное, Простоквашино Масло Сливочное 82,5%. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Моя Цена Печенье Затяжное "Сладкоежка". más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ^momoko^
|