Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2013 kcal
|
Grasa: 66,96g | Prot: 99,21g | Carbh: 253,02g.
Desayuno: Чай, Колбаса Докторская, Сыр Тильзитер, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Prosto Пшеничка. Almuerzo: Говяжий Фарш (90% Постного Мяса с 10% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Огурец (с Кожурой), Три Правила Нежное Картофельное Пюре на Молоке. Cena: Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной , Свекла Вареная, Elementaree Соус Бешамель. Pasa Bocas / Otros: Курага, Курага, Свежов Компот из Сухофруктов, Лента Курага без Косточки. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|