Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
62,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 7,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1009 kcal
|
Grasa: 36,75g | Prot: 89,17g | Carbh: 81,60g.
Desayuno: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Приволжский Творог 5%, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. Almuerzo: Азербайджанский Гранат Гранатовый Сок, Помидоры, Брокколи, Горбуша Жареная. Cena: Большая Кружка Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Якобс Кофе с Молоком без Сахара. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 14 minutos, Descansando - 14 horas y 46 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ....🍒ЮлиЯ🍒.....
|