Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2496 kcal
|
Grasa: 121,29g | Prot: 109,77g | Carbh: 243,35g.
Desayuno: Свитлогорье Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Исландский Скир 1,5%, Фейхоа, ВкусВилл Манго, Магнит Слива, Ашан Киви, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Батон Нарезной. Almuerzo: Теремок Блин Куриный Богатырь, Пятерочка Сахар, Русское Море Икра Красная Лососевая , Теремок Блин с Маслом. Cena: Магнит Гранат, Мясницкий Ряд Колбаса Варёная Любительская, Хлебзавод 5 Хлеб Земгальский с Сухофруктами и Орехами, Пятерочка Яблоко Голден. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Iana1234567
|