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Chateada hoje... já tem uns 2 anos que estou estagnada neste peso... não sei o que fazer 😞
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84,7 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 7,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1352 kcal
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Grasa: 56,92g | Prot: 107,72g | Carbh: 106,87g.
Desayuno: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Hortifruti Morango, Suaçuí Queijo Minas Padrão, Canela Em Pó, Café Extra Forte, Tomates Cereja, Ovo. Almuerzo: Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Bullight Bife de Pernil, Brócolis Cozido, Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca). Cena: Dicel Palmito de Pupunha, Batata Baroa, Friboi Carne Moída de Acém, Hortifruti Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Lacta Ouro Branco, Giroil Psyllium Fibras, Whey Protein Concentrado, Banana Prata. más...
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913 kcal
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Ejercicio:
Musculação e caminhada - 1 hora y 5 minutos, Spinning - 1 hora, Samsung Health - 21 horas y 55 minutos. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Someone Especial
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