Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1878 kcal
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Grasa: 80,92g | Prot: 65,07g | Carbh: 226,32g.
Desayuno: Café com Açúcar, Porto Alegre Leite Integral. Almuerzo: Macarronada. Cena: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate). Pasa Bocas / Otros: Subway Frango Defumado com Cream Cheese, H2OH! Limoneto, Casa da Empada Empada de Frango. más...
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2199 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sanla33
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