Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 16,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1324 kcal
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Grasa: 52,25g | Prot: 139,56g | Carbh: 67,33g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Frango Desfiado, Gema de Ovo, Ovo Mexido. Almuerzo: Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra). Cena: Farovitta Mix de Grãos, Sementes e Castanhas, +Mu Whey Protein Cookies N’Cream, Bife de Fígado. Pasa Bocas / Otros: Garoto Chocolate em Pó 100% Cacau , Itambé Leite em Pó Desnatado, Relva Verde Psyllium. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de raphaella185
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