Diario de milas_b, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
75,4 kg Disminuído hasta ahora: 20,7 kg.    Aún para ir: 10,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
525 kcal Grasa: 15,69g | Prot: 51,34g | Carbh: 45,53g.   Desayuno: Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Мясберри Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Cena: Салат из Капусты, Кета Запеченная Стейк. más...
1676 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 16,1 kg a la Semana

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