Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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49,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1133 kcal
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Grasa: 50,36g | Prot: 97,33g | Carbh: 73,32g.
Desayuno: 7-11 晨光生吐司, 黑咖啡, 水煮蛋, Costco 肉桂粉, 有殼花生（不吃殼）. Almuerzo: T骨牛排（瘦肉，燒烤）, 杏鲍菇, 炒豆芽, 全聯 洋蔥, 黑咖啡, 高麗菜, 水煮蛋. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Julia-yeh
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