Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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58,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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730 kcal
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Grasa: 27,02g | Prot: 44,16g | Carbh: 80,11g.
Almuerzo: Mentimun (Kupas), Pepes Tahu, Telur Dadar, Tempe Bacem, Nasi Putih, Plecing Kangkung. Cena: Pepes Tahu, Plecing Kangkung, Nasi Putih, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak). Pasa Bocas / Otros: Jambu Kristal. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de zennyfitri
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