Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
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95,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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823 kcal
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Grasa: 23,38g | Prot: 60,24g | Carbh: 92,15g.
Desayuno: DIA Manga Espada, Catupiry Requeijão Cremoso, Pão Francês, Ovo Mexido, Queijo Branco. Almuerzo: Laranjas, Feijão Carioca Cozido, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). más...
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Perdiendo 5,3 kg a la Semana
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