Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1046 kcal
|
Grasa: 47,61g | Prot: 98,28g | Carbh: 58,55g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Творог 5%, Царь Хлопья Пять Злаков, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Творог 5%, Белый Город Молоко 2,5%, Яичный Белок, Замороженная Вишня, Яйцо. Almuerzo: Брокколи, Шампиньоны, Первая Свежесть Филе Бедра без Кожи. Cena: Петелинка Котлета Куриная на Пару. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновое Мороженое Солёная Карамель со Сливками. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastynyk
|