Diario de Anastasia_LCHF, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
76,5 kg Disminuído hasta ahora: 27,7 kg.    Aún para ir: 15,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1676 kcal Grasa: 110,82g | Prot: 118,43g | Carbh: 29,76g.   Desayuno:  Alesto Грецкие Орехи , Lindt Горький Шоколад 85%, Orasi Кокосовое Молоко Бариста , Laime Сыр Тильзитер, Ашан Помидор, Grigoriou Копчёная Индейка, Casino Bio Томатная Паста с Базиликом , Byodo Майонез, Balviten Кето Хлеб. Almuerzo: Charalambidis Йогурт, Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная. más...
Perdiendo 11,9 kg a la Semana

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