Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
113,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1063 kcal
|
Grasa: 38,16g | Prot: 89,37g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Огурец (с Кожурой), Альметте Сыр Творожный Легкий 18%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Яйцо Всмятку, Sibirien Korn Brot Хлеб Цельнозерновой. Almuerzo: Лук, Сладкий Красный Перец, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), La Tourangelle Масло Авокадо, Atena Брынза Легкая, ВкусВилл Суфле из Куриной Печени с Тушеными Овощами. Cena: Морковь, Яблоко Зеленое, Село Зелёное Творог 5%. Pasa Bocas / Otros: Ого Отруби Ржаные, Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль. más...
|
Perdiendo 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de elenkaelenka86
|