Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
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50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 54,16g | Prot: 132,34g | Carbh: 117,06g.
Desayuno: Hacendado Bebida de Soja Sabor Vainilla. Almuerzo: Lidl Canónigos, Hacendado Contramuslo Deshuesado, Tomates, Toscanella Burrata. Cena: Hacendado Queso Untar Light, Mercadona Jamón Cebo Ibérico, Lidl Tortitas de Maiz, Lidl Jamón Cocido Extra. Pasa Bocas / Otros: Caqui, Milbona High Protein Pudding Avellana, Milbona High Protein Mousse Vainilla. más...
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1587 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 20 minutos, Estiramiento (Yoga) - 10 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laboalba
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