Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
119,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,8 kg.
Aún para ir: 34,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2048 kcal
|
Grasa: 81,08g | Prot: 85,92g | Carbh: 264,00g.
Desayuno: Молочный Дождик Масло Сливочное Крестьянское, Чай, Зеленый Листовой Салат, Хлебный Дом Хлеб Энергия Здоровья без Дрожжей, Омлет с Молоком, Viola Сыр Лёгкий Laplandia. Almuerzo: Чай, Огурец (с Кожурой), Семейные Традиции Котлета Домашняя с Капустой Тушёной , Grow Food Печёная Свекла, Elementaree Соус Бешамель, Зеленый Листовой Салат. Cena: Петелинка Окорочок Отварной без Кожи, Чай, Морковь по-Андреевски. Pasa Bocas / Otros: Курага, Банан, Курага, Курага, Печеное Яблоко, Мёд. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de and3729
|