Registro de peso (no entrada de diario) del 08 noviembre 2023
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1560 kcal
|
Grasa: 69,02g | Prot: 97,76g | Carbh: 147,41g.
Desayuno: Сахар, Liebendorf Сыр Плавленный Сливочный, Шхуна Икра Имитированная, Жареное Яйцо без Жира, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Блины. Almuerzo: BeFit Суп Грибной с Картофелем , Арахис, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, SOJ Marshick. Cena: Свинина Запеченая. Pasa Bocas / Otros: Newa Nutrition Protein Shake, Белый Город Молоко 2,5%, Рот Фронт Халва с Арахисом "Дружба". más...
|
|
1962 kcal
|
Ejercicio:
Ходьба - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|