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Şu yulafa alışmam lazım.🥹
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66,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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729 kcal
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Grasa: 44,99g | Prot: 30,88g | Carbh: 59,63g.
Desayuno: Maydanoz, Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Sütaş Süzme Peynir, Yumurta Omleti, Karışık Tahıllı Ekmek. Cena: Fırında Baharatlı Karnabahar, Sütaş Ayran, Kırmızı Mercimek Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Mandalina, Ceviz, Limon Suyu. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gamze İPEK
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