Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
85 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1527 kcal
|
Grasa: 65,61g | Prot: 89,63g | Carbh: 139,79g.
Desayuno: Индилайт Ветчина из Индейки, Савушкин Продукт Сыр Творожный Ломтик, Огурец (с Кожурой), Макфа Макароны Отварные, Буше Хлеб Тартин, Яйцо. Almuerzo: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Hochland Фетакса, Trattoria di maestro Turatti Гнезда Отварные, ВкусВилл Сливки 15%, ВкусВилл Креветки Аргентинские Дикие Очищенные. Cena: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями, Буше Хлеб Тартин, Яйцо, Кальве Майонез Легкий, Hochland Фетакса, Огурец (без Кожуры), Пекинская Капуста, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Медоборы Пряник Имбирный , FitnesShock Shocks Brownie Macchiato, Ne Moloko Банановое Молоко, Haribo Маршмеллоу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|