Diario de yleger39, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
62 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
2545 kcal Grasa: 114,06g | Prot: 62,97g | Carbh: 312,16g.   Desayuno: Flocons d'Avoine, Jordans Muesli Bio, Miel, Quezac Eau Gazeuse, La Vie Claire Pollen de Fleurs en Pelotes, Café, Joker 100% Pur Jus Multifruit, Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Innocent Super Smoothie Energy, Banane, Tropicana Orange sans Pulpe, Jacquet Tartine P'tit Déj Complet, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Danone Actimel Multifruits, Cristaline Eau de Source. Almuerzo: Monoprix Croquettes Panées de Poisson Ail et Fines Herbes, Purée Patate Douce, Courgette, Auchan Chocolat Liégeois. Cena: Cristaline Eau de Source, Mont Roucous Eau Minérale Naturelle, Nestlé Lindahls Pro Fraise Citron Vert. más...
1004 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
peso estable

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