Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1310 kcal
|
Grasa: 51,26g | Prot: 101,67g | Carbh: 97,06g.
Desayuno: Кофе с Молоком, Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Бекон из Индейки, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Помидоры, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Гриднев Хлеб Бородинский Заварной . Almuerzo: Соевый Соус, Болгарский Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста, Куриное Филе, Тыква. Cena: Snaq Fabriq Milky Candy, Фарфор Пицца Чикен Чиз, Огурец (с Кожурой), Гриднев Хлеб Бородинский Заварной , Вкуснотеево Сыр Тильзитер Премиум, Индилайт Бекон из Индейки, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Помидоры. Pasa Bocas / Otros: Snaq Fabriq Milky Конфета, Snaq Fabriq Coco Chocolate . más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinaaa_98
|