Diario de DzhAzzy, 09 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 noviembre 2023
61,8 kg Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.    Aún para ir: 5,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 noviembre 2023:
1929 kcal Grasa: 81,58g | Prot: 111,03g | Carbh: 185,68g.   Desayuno: Liebendorf Сыр Маасдам, Балтптицепром Колбаса Рубленая Полукопченая, Кофе с Молоком и Сахаром, Клубника с Сахаром, Каша Рисовая на Молоке. Almuerzo: Мираторг Нагетсы Сырные, Stroganoff Куриная Грудка в Сливочном Соусе , Рис Вареный. Cena: Свиная Отбивная. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Сырники Домашний Рецепт. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana

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